Ashtanga nivå 3 tisdag HT21 (24/8-23/11)
Ledd half primary series med traditionell vinyasa-räkning på sanskrit. Vi leder dig genom ashtangans första serie och alla de avslutande ställningarna. Denna kurs är för dig som gått nivå 2 eller har motsvarande erfarenhet sedan tidigare och har bra koll på ordningsföljden av ställningarna. Denna nivå har drop-in med förkunskaper som behövs.